25家最额定家用的健身房设备选择，可实现更方便的锻炼
说到最好的家庭健身器材，没有“一刀切”的说法。毕竟，我们中的一些人正在车库里寻找一个半专业的健身房，另一些人只是想在他们不能去健身房的时候进行一次轻松的锻炼，还有一些人经常被拴在我们的桌子上，没有时间在家里或健身房锻炼。换句话说，我们都希望，也需要，在我们的家庭健身房里有一些不同的东西。
这就是为什么我们把这个列表放在一起，它把你从9美元的核心滑板带到昂贵的（但值得的）完整的家庭健身房。这里有适合每个人的东西，无论你是想节省你的健身房会员费，还是仅仅需要一个垫子来保护你的地板（或膝盖）。
DynaPro公司生产的这款健身球是同类产品中最好的，可以承受高达2000磅的体重而不会破裂。此外，它会作为过度压力的反应自我收缩，所以你不必担心它会在锻炼中突然出现。我们欣赏厚PVC外壳，它提供了足够的保护，以防止尖锐的物体。说到地板，无论你出了多少汗，它都不会从你身下滑落。
主要特点：
- 可用黑色，蓝色，粉红色和银色
- 四种尺寸：45cm，55厘米，65厘米和75厘米（见尺寸指南）
- 承载高达2000磅的负载;最大重量限制的自偏转
如果您想要为您的巴克全体爆炸，那么来自HerculesGrip的这位4合1家庭健身房将完成诀窍。这种经济的健身套件包括健身房级健身器材，包括AB滚轮，健身跳绳，两个滑动盘和三个电阻乐队 - 全身锻炼，以提升您的有氧运动，工作您的ABS和核心，增加速度，增加速度加强你的腿，武器和耐力。
主要特点：
- 包括：1个ab滚轮、1个跳绳、2个滑动盘和3个阻力带
- 重型施工确保了最大耐用性
- 3年保修期，免麻烦，满意保证
让我们现实一点:你不可能总是去健身房。在那些你不能去的日子里，TRX提供了这个悬浮训练器的基本套件:一流的训练带、悬浮锚和门锚，所以你可以在任何地方锻炼。这是一种便携的解决方案，可以燃烧脂肪，锻炼肌肉，提高灵活性，增加你的耐力——在路上，在路上，在任何你发现自己出汗的地方。
主要特点：
- 包括：1个TRX悬架训练带、1个TRX悬架锚和1个TRX车门锚
- 快速而易于设置只需60秒：锚定到任何门，树枝，椽子，梁或安全仰角
- 包括35页，全彩TRV锻炼指南+两个奖励锻炼（TRX耐久性电路和TRX代谢爆炸）
体验全身锻炼与这可调式斜坡长凳从韦德健身。您可以将其调整为水平或陡坡，以减少/增加重量阻力;你甚至可以添加阻力带来增加阻力到50磅。内置的电缆和滑轮系统允许更大的运动范围和多功能性，提供当今市场上最多功能(和经济)的健身工作台之一。
主要特点：
- 节省空间的折叠设计，便于存放
- 仅向下48个州发货（不销售•夏威夷、阿拉斯加、军事（APO/FPO/DPO）、领土或保护国）
- 90天零件和人工保修
哑铃对于任何正规的家庭健身房来说都是必须的，这一套来自Bowflex的哑铃是最好的。每个哑铃以2.5磅的增量调整(前25磅)，从5磅上升到52.5磅。调整是简单而快速的，所以你可以很容易地从一项运动切换到另一项运动，不管你的锻炼有多激烈。
主要特点：
- 两个哑铃;每次调整5到52.5磅
- 包括符合人体工程学的架子设计用于Bowflex SelectTech 552和1090哑铃
- 重量板和零件的2年保修
如果你想增加你的阻力训练，你会爱上这些健身品质的橡皮筋的。共有五个带，每个带长1.2米，并清楚地标明其等效重量，您可以将其用作独立的电阻带或堆叠，以实现150磅的最大电阻。由于附带的门锚和防水携带袋，可将其带到任何地方；两个缓冲手柄和踝带也包括在内。
主要特点：
- 5个颜色编码带提供10,20,30,40，或50磅的阻力;堆叠最多相当于150磅。
- 包括四本运动指南电子书，附有专业健身指南，旨在帮助您实现目标
- 制造商的终身保修
如果您发现自己被束到办公室桌子，或者只是难以找到锻炼的时间，你将从CUBII上爱这个桌面椭圆形。它是超级简单的使用 - 四个螺丝，它准备在您的办公桌下放置在办公室的一天踏板。从八个电阻水平中选择，调整和控制锻炼的强度，并跟踪您的实时卡路里，RPM，步幅和距离。
主要特点：
- QVC最畅销
- 3-5分钟即可轻松组装–只需4颗螺丝即可完成
- 您的关节上的低冲击台锻炼很容易
安全的一个关键因素在家锻炼是一种很好的运动垫，既适合你的身体，也适合你家的地板。进入这些经济、方便携带、互锁的泡沫垫：它们是你想在任何地方锻炼、放置设备或建立家庭健身房的完美选择。额外好处：一旦你的家庭健身设备被放好，它们就成为了一个很棒的儿童游乐区。
主要特点：
- 包括12条瓷砖和18个边界瓷砖，覆盖12个全平方英尺
- 耐用，防滑和非滑动表面可确保安全舒适的锻炼表面
- 1年保修
在家里工作最好的和最经济的方法之一？这款来自健身器的AB轮，制成不锈钢，防滑橡胶和耐用的PVC：一种方便，易于使用的轮，适用于任何楼层。当您推出锻炼时，您将加强您的核心，雕刻腹部肌肉，并在该过程中燃烧卡路里。
主要特点：
- 包括1 AB轮+膝盖垫
- 两本免费电子书:六块腹肌营养和终极腹肌锻炼
- 终身退款，无风险保证
来自Fitness Reality的810XLT Power Cage节省了时间和金钱，提供了一个多功能的家庭锻炼选择。这个家庭健身房运动两个铬，双安装的安全杆和两个铬锁定安全;每对杠铃能承受800磅的重量。可调节到19种不同的高度，以适应各种锻炼姿势。
主要特点：
- 大型步入式空间，便于侧面运动
- 2“X2”方形钢框架结构，有两个3¼“铬锁安全杆和两23”铬双安装安全棒
- 1年有限质量保证
在任何房间都可以用这个大运动垫建立一个即时的家庭健身房：无论你身在何处，只要解开，展开，流汗就可以了。厚实的双面设计采用专业级材料和高密度结构，形成减震、保护关节的落地垫，坚固耐用，甚至可以穿鞋。不使保修失效。现在，这很耐用！
主要特点：
- 措施8'x 4'x 1/4“;10 ' x 4 ' x 1/4″垫也可提供
- 适合高强度锻炼，包括P90x, Insanity, T25, Plyometrics，尊巴等
- 100%退款保证
没时间健身吗?进入这些超级便携式电阻环，承诺伟大的结果，即使你有很少的时间和更少的空间。由坚固的，耐乳胶制成，这些多功能和轻量级的带可以增强你的手臂，膝盖，大腿和脚踝锻炼。它实际上就是你口袋里的健身房——无论何时何地，只要你有时间，你的锻炼就会在那里。
主要特点：
- 套4件耐用，TPR乳胶带
- 适用于初学者，中间和先进的抵抗锻炼
- 100%退款保证
除了您的轻量级电阻频段外，这些滑动盘还是您可以购买的一些最低价格和最便携的锻炼设备。他们的功能很简单：将它们放在地上，踩到，并获得滑翔。由此产生的锻炼主要针对ABS和核心，但为整个身体提供加强，灵活性和耐力训练，从胸部到腿部。
主要特点：
- 包括2个核心滑块
- 为目标锻炼的锻炼，以每个肌肉组织为目标
- 硬塑料底部与所有表面兼容，包括木材，地毯，瓷砖和层压地板
旧学校锻炼和硬核心举重没有错 - 只要从Marcy Fitness中提出这种甜蜜的小重量替补席！这种高功能锻炼凳可以实现全身锻炼;只需添加免费重量！从自己家里的舒适，你可以得到一个很好的锻炼，并建立一个更好看，身形，得益于这一来之不易的工作台（和你自己的努力）。
主要特点：
- 支持最大重量为300磅
- 粉末涂层饰面，耐磨损
- 节省空间的设计甚至适用于最紧凑的家庭健身房空间
大多数运动机器都有终端保护楼层，但那些终端只能做得那么多 - 然后，你的地板是历史。告别划痕，凹痕，污渍，污垢等问题 - 更不用说，对你的设备造成损坏 - 用这种折叠到适合的设备垫。它可以折叠，为机器下方提供定制配合，其纹理的表面也有助于将您的健身器材保持在适当的地方，以便最安全的锻炼。
主要特点：
- 最大尺寸：3'宽x 7'长;分为七个12“折叠
- 1/4“厚闭孔泡沫材料
- 有质感，防滑卵石表面易清洁
如果桌面椭圆形不是你的东西，也许你更喜欢用办公室运动自行车送你的桌子汗水？使用八个校准的电阻设置，即使您陷入计算机屏幕后，此迷你自行车也使其易于加强腿部和烧灼卡路里。磁阻提供光滑且安静的功能，因此您不会刺激您的同事，5功能显示告诉您您的速度，卡路里，距离，时间和扫描。
主要特点：
- 最低踏板高度为10英寸;可以使用低至27英寸的桌子
- 提供了两倍以上的其他踏板训练器的抵抗力
- 1年保修，30天退款保证
Bodyboss是世界上第一个便携式家庭健身房，它仍然是最爱之一。这种甜蜜的小系统包括完整和全身锻炼所需的一切：专利的矢量适合底座，电阻带定制锻炼强度，手柄（替代哑铃），可折叠的锻炼栏（替代蹲架和蹲架）条），肢体带（用于有氧锻炼和抵抗拳击）和门锚。
主要特点：
- 有明亮的金色，绿色或粉红色
- 包括4个阻力带、2个手柄、2个肢体带、1个可折叠训练杆、1个门锚、1个启动指南，以及访问100多个记录的训练
- 30天退款保证
使用YouActive Sports的AB WOW 3000增强你的锻炼。这款ab滚轮/滚轮的设计使你的撕裂速度比其他ab滚轮快3倍，这要归功于它的两个地理平衡车轮，允许你在任何方向，任何地面上滚动。双阻力带增加了你锻炼的挑战。
主要特点：
- 包括：2大型PVC Sturdy AB车轮，1个中继器，1个不锈钢棒，2个舒适的豪华手柄，2个张力带脚钩，1个膝盖和1个旅行携带袋
- 为您的ABS，肩膀，武器，上背和较低的锻炼
- 零件的两年保修
用这个练习步骤回想80年代(或者坚持到今天)-一个简单但难以置信的有效方法来提高你的有氧健身，同时得到一个很好的锻炼。不打滑的脚帮助你在移动时保持步法正确，锻炼箭步和腿筋，同时促进心脏健康。在更剧烈的锻炼中，可以系上吊裆。
主要特点：
- 有黑色和灰色，蓝色和黄色，红色和灰色，白色和黑色
- 支持高达500磅。
- 90天保修，100%退款满意保证
如果您需要比原始TRX悬架培训师更便携的内容，请尝试TRX GO GUE。这是旅行和往返锻炼的完美选择，特别是如果您喜欢在外面享受您的健身。用这种全身的锻炼，将瘦肌肉和燃烧脂肪，每天只有15分钟。现在，你可以锻炼，汗和音调你的锻炼带你去。
主要特点：
- 包括TRX门锚、TRX悬挂锚和网状提袋
- 超轻量级，市场上最轻的悬架培训师之一
- 1年100％满意保证和1年非商业制造商的保修
用这根战斗绳，通过闪光齿，保证好时光以及更好的锻炼挑战。这些重型绳索在肩膀，武器，肱三头肌，背部，腿部和腹部肌肉工作 - 通常是同时 - 同时同时为您的心脏调节充电。建立持久的力量和速度，同时享受锻炼。
主要特点：
- 以黑色，红色和蓝色，长度为30'，40'和50'，达1.5“
- 超强、无脱落的聚涤纶材料，具有光滑、安全的收缩热手柄
- 包括锚定套件，超长手柄，保护套筒，电子书
如果您正在寻找一个严肃的家庭锻炼，请看看没有这个顶级家庭健身房。EXM2500S载有210磅的铸铁抗性，支持最苛刻的力量训练训练和惯例：营造肌肉，更好地铺设肌肉，并更快地定义您的体格。厚DuraFirm™垫提供优异的腰部支撑，这提供了极限舒适性，以防止常见的腰部菌株。
主要特点：
- 包括PEC站，按ARM，腿部开发人员和高中滑轮
- 210磅精选铁重量堆叠在10磅板中
- 所有产品的终身保修，永远
力量按压俯卧撑是一个高度通用的，颜色编码的俯卧撑板系统，旨在帮助你建立上肢力量，增加定义，并实现你的健身目标。这里有14个预设的姿势，帮助你达到正确的姿势，同时允许你混合搭配不同的姿势来设计你自己的具有挑战性的锻炼。超大的，缓冲的，防滑握把缓解你手腕上的压力。
主要特点：
- 颜色编码的俯卧撑板针对胸部、背部、肩膀和三头肌的特定肌肉
- 嵌入式QR码来访问在线锻炼视频
- 在美国设计
如果你想要爆炸性手臂，你需要传奇训练中的这款手臂爆破器。这个家庭健身房增加隔离你的二头肌，同时帮助保持你的背部和肘部锁定在正确的卷曲位置：比以往任何时候都更好地参与你的手臂。更好的是，手臂爆破器可以让你正确地进行二头肌卷曲，而不会感到疼痛或不适；可调式颈垫还可提升冰壶训练的整体舒适度和效果。
主要特点：
- 包括手臂闪管，可调颈带，视频和电子书
- 可以维持高达300磅的人
- 12个月满意度保证
通过来自亚马逊巴西的这些氯丁橡胶哑铃提升您的锻炼锻炼。不仅阻力训练有利于建立和强健肌肉，但它也会影响你的训练的整体效果 - 消耗热量，促进骨骼健康，增加能量水平，还有其他好处。我们感谢哑铃是彩色编码的，即使您在中间锻炼和通过汗水中眯着眼睛时，也要易于识别。
主要特点：
- 作为6-Dumbbell套装为20磅或32磅，或单个哑铃（1磅，2磅，8磅，12磅，15磅，20磅）
- 氯丁橡胶涂层提供安全和牢固的握持
- 有限公司1年保修
