划船机是一台流行且经典的家用锻炼机。划船者在改善心血管耐力时提供出色的上身锻炼。从你的腿到你的肩膀和核心,划船机提供了一种抗肌肉和耐力的低潜水方式。随着家庭划船机,您不必担心天气,...阅读更多

椭圆训练师是家庭运动自行车的年轻人和不那么常见的堂兄,但近年来他们的受欢迎程度在增长。像练习自行车一样,它们提供了在家中锻炼的一切便利,并分解一些常用的障碍才能解决。椭圆形模拟楼梯和山上行走的行为,......阅读更多

智能手表是一个很好的方法来跟踪你的健康和健身目标,日程安排和时间都从你的手腕方便。功能丰富的技术与当今智能手表的美观设计相结合。寻找最适合你需要的智能手表意味着阅读评论,研究产品特性,并深入研究产品…阅读更多

最好的自行车修理站

对于严肃的骑车者,做自己的维修是荣誉的徽章。你骑行的严重越严重,你的维修就越大。拥有专用的自行车维修架可以使那些棘手的斑点更容易。寻找最佳自行车维修代表,以满足您的需求意味着阅读评论,学习产品......阅读更多

如何快速减掉手臂脂肪

没有人想要手臂脂肪。它是没有吸引力的,难以失去,并且可以让困难的衣服很难。许多人难以失去双臂的额外重量。只要您记住或刚刚开始减肥之旅,您是否一直打击你的手臂脂肪,还有几个......阅读更多

如何快速丢失大腿脂肪

大腿脂肪是一个臭名昭著的问题。即使在节食和锻炼之后,许多人也很难减掉大腿周围多余的体重。可悲的是,不可能精确地治疗脂肪。相反,它更像是一种全有或全无的方法。你采取措施燃烧卡路里,像运动和节食,你的身体…阅读更多

最好的锻炼耳机

一双大耳机可以帮助Ho-Hub恢复您的锻炼,以获得有趣的活动。它们不仅允许您在击中钢铁或机器时听音调,但您可以追赶播客,甚至可以使用最新型号拨打电话。找到最好的耳机......阅读更多

如何摆脱背部脂肪(快速)

虽然腹部脂肪得到了很多消极的宣传,但背部脂肪可以像悲伤一样摆脱。它令人恼火地把你的背部肌肉贴在你的背部肌肉上,从你的胸罩带上凸出。而且,可能是您不想穿这种比基尼的最大原因之一。没有人想回来......阅读更多

最好的无线耳塞

无线耳塞让您在旅途中轻松地收听音乐、有声读物和播客,并且省去了从口袋或钱包中取出耳机时经常需要解开耳机线的麻烦。找到适合您需求的最佳无线耳塞意味着阅读评论、研究产品功能,并深入了解最新信息…阅读更多

最好的冰球溜冰鞋

冰球溜冰鞋是打冰球的重要组成部分。没有正确的冰球鞋,你不可能在冰上或水泥地上溜冰。这一重要性使得选择完美的溜冰鞋极其重要。如果没有理想的冰球鞋,你将很难达到比赛的巅峰。我们回顾了几十种曲棍球溜冰鞋…阅读更多

跑步者最好的礼物

跑步者总是在旅途中,决心打击下一步记录并推动自己只是更加努力。许多跑步者使用非常专业的设备 - 特殊的跑步鞋,头带,甚至压缩袜子。这可能使非跑步者难以为他们的奔跑的朋友和家人来选择完美的礼物。如何…阅读更多

最好的自行车架

如果您想在街区附近的任何地方骑自行车,那么您只需搭配自行车架。当然,你可以将自行车放在后座上的捏,但这常常需要采取骑自行车,折叠座椅,然后将其撞入车内进入行李箱门......阅读更多

看健身跟踪器的妇女,当她跑

第25个最高评级,最先进的健康和健身跟踪器来调整您的健康游戏,导致久坐生活是有害的。事实上,研究人员已经了解到,坐在太多,特别是对于坐在工作的人,与肥胖,高血压,高血糖和异常相似的几个健康问题有关......阅读更多

鞋子和重量

50款最高额定鞋,为您的锻炼最适合和支持,质量对举重鞋不仅可以为您提供合适的锻炼,也可以帮助您提高PRS和收益。为您的需求投入正确的对非常重要,特别是如果您是......阅读更多

健身训练与kettlebells

虽然Kettlebell的普及可能刚刚达到高位,但锻炼的效率将确保它不会成为一块练习设备,这些设备将随着时间的推移逐步淘汰。如果你没有探索你的身体可以体验到kettlebell运动的差异(有时被称为“kettlercise”)有一个......阅读更多

腿上的男人

25台一流的腿部按压机和腿部训练设备,适用于强健、健康的腿部。你可能听说过这位身材魁梧、肌肉发达但腿很小的人。这种视觉效果经常被私人教练用作激励:“不要跳过腿部训练日!”如果你想买压腿机,那么你知道…阅读更多

测量腰部的女人

25款顶级修身修身腰部训练器卡戴珊和杰西卡·阿尔芭等名人对修身修身腰部训练器的受欢迎程度飙升,并在社交媒体上发布照片。腰部训练鞋提供了一种经济实惠的方式,可以将轮廓塑造成令人愉悦的沙漏形状,而不需要大尺寸的…阅读更多

有健身房袋子的妇女

25家顶级的健身袋,以运送适合装备,运动齿轮,更多的每个人的锻炼是不同的;为什么他们的包也不会是?如果你回家的时候,你不需要一个大包,如果你回家,但如果你打算带球拍或篮球......阅读更多

锻炼在罗马椅子的妇女

如果您不熟悉罗马椅子,这25椅子在家里加强您的核心,您并不孤单。它可能不是最常见的家用健身器材,但对于所有它可以提供,应该是。罗马椅子的主要目的是努力工作;最多…阅读更多

母亲和女儿坐瑜伽席子。

这25家顶级瑜伽垫更好,更舒适的锻炼瑜伽垫是一个看似简单,直接的产品:长,薄,坐垫-Y垫,用于拉伸和锻炼。但并非所有瑜伽垫都是平等的;作为任何瑜伽或普拉提狂热的狂热知道,一个伟大的瑜伽垫对于最好的锻炼至关重要......阅读更多

人举奥林匹克重量。

对于更好的健身,25个额外的奥运重量套装有时会进入健身房的锻炼会话只是不在卡中。其他时候,你可能更喜欢在家里锻炼身体。在这种情况下,它有助于让一些设备手头帮助您完成目标。奥运重量套装......阅读更多

运动自行车

运动自行车提供了一种优越的方式,可以在舒适的家中提高您的健身。这些固定自行车还脱离了借口,如天气,成本和旅程时间,帮助用户坚持他们的锻炼制度。在那之上,运动自行车是一种可进入的方式,可以向朝向......爱游戏ayx官方

家庭健身房

对于钳工的25个最高的家庭锻炼必需品,更健康的身体您可以为您的身体做的最好的东西之一是使用健身房设备。然而,许多人禁止在尴尬等个人恐惧中前往健身房,除了一些健身房会员非常昂贵。而且,它是......阅读更多

使用下巴的人

25个额定的下巴上下杆构建上半身强度,在您的常规工作中提升的效益无法低估。您将在您的背部,武器和肩膀上工作,如果您遇到返回问题,您可能会在将拉伸到您的锻炼方案中看到急剧改进。不幸的是,我们并不所有......阅读更多

穿交叉训练鞋的女性

25双顶级交叉训练鞋,为你的所有健身活动提供强大支撑。选择合适的鞋款可以让你的训练与众不同。当你的脚得到支撑和舒适时,你会自信地更用力地推动自己。交叉训练鞋是各种健身活动和运动的理想选择,而且…阅读更多

跑步机和人们锻炼

跑步机是公共健身房的常见景象,但他们还在家里找到了一个在健身爱好者和其他人开始健身旅程的地方。跑步机提供了一个优秀的方式,可以适应您家的舒适性,并将一些常见的障碍击倒适合健身,比如...阅读更多

交叉合脚鞋

男士和妇女的25个十二级的Crossfit鞋子,在Crossfit方面,你运行,爬上绳索,鳞片墙,升降重量等。因此,您需要一种可以处理宽范围活动的方差和压力的鞋子。你不需要跑步鞋,你需要一个crossfit鞋。帮助你找到...阅读更多

健身跟踪器

25家重新评估的计步器跟踪您的更健康的生活方式计步器和健身跟踪器提供了一种最佳和最简单的方法,可以获得健康的句柄。当您跟踪您的日常步骤时,距离旅行,卡路里燃烧,以及其他统计数据,您也会觉得您的动机飙升;只是知道你有多好......阅读更多

一名男子在腿上,另一个人使用黑客蹲下

对于更好的低机身锻炼Hack蹲下的25个最佳黑客蹲便器和腿部压力机是借助机器进行的蹲下。这种锻炼形式瞄准你的Quadriceps和你的臀肌 - 臀部。基本上,你把脚放在盘子上,弯曲你的膝盖和推动 - 然后回到开始......阅读更多

带着健身跟踪器跑步的女人

25款顶级健身跟踪器和智能手表支持积极的生活方式当你决定过健康的生活方式时,你会想要尽可能多的工具。这个世界充满了诱惑。无论是生日蛋糕还是工作电梯,我们每天都面临着选择…阅读更多

带着健身器材在家的女孩

25个顶级家庭健身器材选项,提供更便捷的锻炼。说到最好的家庭健身器材,没有“一刀切”的说法。毕竟,我们中的一些人正在寻找一个半专业的健身房设置在车库里,其他人只是想一个轻锻炼时,他们不能使…阅读更多

混合骑自行车的人

25个最受欢迎的健身,山地骑自行车和更多的混合自行车,以及更多的是,您一直在努力决定您应该基于您最多使用的类型的自行车?为什么不只是分裂差异并找到它们的混合?Hybrid自行车占据了一些最好的功能......阅读更多